浜松　アロマセラピースクール・サロン　　　　　　　　香りの小瓶:薬膳講座に行ってきました

浜松　アロマセラピースクール・サロン　　　　　　　　香りの小瓶

アロマセラピースクール・サロン香りの小瓶のオーナーブログです。浜松市中区向宿二丁目にスクール・サロンがあります。アロマセラピー・ハーブ・食育活動など健康に関することを書いています。丁寧に日常を暮らし、生活を楽しむこと。健康は暮らしによって作られます。 https://www.kaorinokobin.com

2021年09月22日

薬膳講座に行ってきました

今日は薬膳講座。
健康に欠かせないのが食事です。
秋の薬膳は「肺を潤す」のがテーマ。
薬膳講座に行ってきました

ご飯はいつもの醗酵玄米。
ちょっとお赤飯のような味わいです。
腸内細菌を整え元気な腸にしてくれます。

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Posted by j-skip at 02:30│Comments(0) │健康

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2021年09月22日

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