浜松　アロマセラピースクール・サロン　　　　　　　　香りの小瓶:バスソルトでアロマセラピー

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アロマセラピースクール・サロン香りの小瓶のオーナーブログです。浜松市中区向宿二丁目にスクール・サロンがあります。アロマセラピー・ハーブ・食育活動など健康に関することを書いています。丁寧に日常を暮らし、生活を楽しむこと。健康は暮らしによって作られます。 https://www.kaorinokobin.com

2021年08月28日

バスソルトでアロマセラピー

今日は足の甲が硬くなって痛いのでバスソルトでアロマセラピー

小さなカップにお塩を入れて精油を6滴たらします。

今日はマジョラムとサイプレスにしました。森林浴をしているような香りです。

マジョラムは心身のこわばりを緩める働きがあります。サイプレスは体内の余分な水分など老廃物を排出する働きがあります。

ぬるめのお風呂にゆっくり入ってリラックス。ちょっと早いけどもう寝てしまいます！

「おやすみなさい」

アロマセラピースクール香りの小瓶

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Posted by j-skip at 21:24│Comments(0) │アロマセラピー活用法

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