日焼けしてしまったときのアロマケアについて
昨日も今日も晴天、なかなかの紫外線量ですね。
『UVケアしたのに日に焼けてしまった』
『日焼け止めが汗で落ちてしまって』
という方、精油はこんな時にも活用できます。
肌のほてりを取り保湿作用のある精油でローションを作って
日焼けでダメージを受けた肌をケアしましょう。
日焼けした後は肌が乾燥するので一日に数回つけてくださいね。
（つけた後ヒリヒリ感が増したり、肌に異常が出た時は水で洗い流してください）
＊日焼けのケア用アロマローション
【材料】
・アロマ用ローション基材３０㏄
無ければミネラルウォーでもOK
・ラベンダー 7滴
・カモミールローマン 2滴
・ペパーミント 1滴
（お子様や敏感肌の方はラベンダーのみ5滴）
精油は香り成分ですけど、植物が自分を守るために作りだしたものなので、それを私たちの健康にも役立てることができます。
自分や家族の健やかな暮らしに、精油を使いこなせたら楽しくて素敵です。
＊アロマセラピー初級講座
＊ホームケアアロマセラピスト講座
＊アロマコーディネーター養成講座
詳しくはアロマセラピースクール香りの小瓶HPをご覧ください。
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