フェイスパックは森林浴効果！
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今日はEさんのアロマコーディネーター養成講座。
Lesson５では自然素材でフェイスパックを作ります。
カオリンというクレイと水、蜂蜜、精油で作ります。
天然素材だけで作り保存料などの添加物が入っていないのが良い点です。
クレイのもつ吸着効果には
①古い角質を取り除く
②余分な皮脂、毛穴の汚れなどを取り除く
③肌の新陳代謝を促す
といった、美容に良いことがたくさんあります。
そこに精油の効果も加わってクレイパックをした次の日は、肌のくすみが無くなり透明感を増すような気がしますよ。
カオリンを計量して、水を加えてペースト状にし、蜂蜜も加えます。
容器に移して精油を加えます。
Eさんの選んだ精油は、ラベンダーとサイプレス。
両方ともリラックス効果の高い精油ですね。
サイプレスにはα‐ピネンという成分が多いので、パックをしながら森林浴をしたような清々しい気持ちになれそうですね。
精油を加えたらよく混ぜます。
サイプレスの精油の働きを一言でいうと
「過剰なものを正常な状態に戻す」ことです。
例えば、浮腫み、出血、汗、皮脂などの調整に役立つ精油です。
また、静脈瘤の改善にも役立つと言われています。
Eさん：今日のレッスンでサイプレスと出会えてよかった。
これから、購入して積極的に使っていきたいそうです。
新しい精油の知識が増えるとアロマセラピーの楽しみが膨らみますね。
アロマコーディネーターは、日本アロマコーディネーター協会（JAA）が認定するアロマセラピーの資格です。『アロマコーディネーターとは、花や草から生まれる香りのエッセンスの知識をもとに、自然の香りに親しみ、愉しみながらより豊かなライフスタイルを提案・実現できる人』と、JAAは定義付けています。
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