言葉を使った心のワーク
ご要望を頂いて「30の言葉で読み解く心のレッスン」を開催。これは占いともカードセラピーとも違います。
ワンセルフカードを使って自分の心を優しく見つめて、自分への応援メッセージに繋げるワークです。
とても素敵な言葉と心が温かくなる絵からなる30のカード。
1枚選んで言葉を添えます。
その作業を繰り返し、最後に自分への応援メッセージを送ります。
Mさんに今日のレッスンの感想をお聞きしました。
『周りと価値観が合わないことでストレスを感じていましたが、とてもスッキリしました』
自分が感じることを大切にしたいですね。
そして他人の感じることを尊重しても、囚われない。
しなやかに生きる秘訣かもしれません。
私もこのワンセルフカードはお気に入りで、サロンの入り口に飾ってお客様をお迎えしています。
ワンセルフカードについて