アロマコーディネーター養成講座が始まりました

先週 、J さんのアロマコーディネーター養成講座が始まりました。
レッスン1はアロマセラピーの注意事項などを学びます。

生活への取り入れ方として入浴・部分浴、湿布などのご紹介をしました。


部分浴の実習は手浴。
少し熱めのお湯（４２℃くらい）にマージョラムを1滴垂らしてゆっくり手を浸けました。
体が温まり、血流が良くなるのを感じます。肩こりなどの改善に役立ちます。


続いて温湿布。
カモミールローマを2滴垂らした熱めのお湯でタオルを絞り瞼に当てます。じんわり温まって目の疲れが和らぎます。


同じように肩や首に当てると気持ち良いです。


クラフト作りの実習はバスソルト。
手軽にアロマバスを楽しむことができます。

最初のレッスンを終えて J さんは
「勉強は苦手で心配しましたけど、とても楽しく学べました！」と、笑顔でお帰りになりました。
私も楽しいレッスンでした。


アロマコーディネーターは日本アロマコーディネーター協会（JAA）の認定資格です。アロマコーディネーターとは、『 花や草から生まれる香りのエッセンスの知識をもとに、自然の香りに親しみ、愉しみながらより豊かなライフスタイルを提案・実現できる人 』と、JAAでは定義しています。

アロマセラピースクール香りの小瓶は日本アロマコーディネーター協会加盟校になっています

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