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今日のハンドマッサージ訪問
今日は予防医学推進グループぽっぷの会の
月に1回のハンドマッサージ訪問ボランティア
老人介護施設なごみさんにお邪魔しました。
とても楽しい時間をいただきました。
「気持ち良かった」
「またきてね」
「ありがとう」が、
とっても嬉しい一日でした
ありがとうございます
月に1回のハンドマッサージ訪問ボランティア
老人介護施設なごみさんにお邪魔しました。
とても楽しい時間をいただきました。
「気持ち良かった」
「またきてね」
「ありがとう」が、
とっても嬉しい一日でした
ありがとうございます
アロマを学ぼう
アロマセラピーをはじめよう♪～都田建設ドロフィーズ
アロマを学ぼう
生命保険会社にてアロマ講座
今日は○○保険会社さんでお客様向けのアロマ講座を開きました。
簡単にアロマセラピーについての説明をして
精油をムエットで体験していただきました。
精油は1つ1つ働きが違いますが
グループに分けると共通作用があるので覚えやすいです。
柑橘系は
＊明るい気持ちにさせる
＊消化器系を強壮にする
＊肌の凹凸を緩和
＊セリュライトの解消
という共通作用があります。
お持ち帰りはブレンドオイル
ご自分の好みや心への作用などを考えて
3種類の精油を選んでブレンドしていただきました。
それぞれお気に入りの香りに仕上がったようで
参加の皆さんに笑顔が見られてホッとしました
簡単にアロマセラピーについての説明をして
精油をムエットで体験していただきました。
精油は1つ1つ働きが違いますが
グループに分けると共通作用があるので覚えやすいです。
柑橘系は
＊明るい気持ちにさせる
＊消化器系を強壮にする
＊肌の凹凸を緩和
＊セリュライトの解消
という共通作用があります。
お持ち帰りはブレンドオイル
ご自分の好みや心への作用などを考えて
3種類の精油を選んでブレンドしていただきました。
それぞれお気に入りの香りに仕上がったようで
参加の皆さんに笑顔が見られてホッとしました
タグ ：浜松アロマセラピースクール
アロマを学ぼう
肩甲骨の痛み
昨日のお客様は肩甲骨が痛むそうです。
お話しをうかがって、原因の可能性は
＊数年前の追突の後遺症 ＊筋力の低下 ＊血行不良
肩のあたりが冷たい感じがしますので血行不良はありますね。
特に女性は年齢を重ねるほど筋力が落ちてきます。
腕は大きなキャベツ1個分の重さがありますから結構負担になります。
昨日のブレンドは マジョラム ラベンダー カモミール にしました。
痛みを和らげ、毛細血管を広げて血行を良くするのに役立つと思います。
トリートメントの後、ハーブティを飲みながら
楽しくおしゃべりさせていただきました。
リラックスして楽しい気持ちでいることが1番ですね。
お話しをうかがって、原因の可能性は
＊数年前の追突の後遺症 ＊筋力の低下 ＊血行不良
肩のあたりが冷たい感じがしますので血行不良はありますね。
特に女性は年齢を重ねるほど筋力が落ちてきます。
腕は大きなキャベツ1個分の重さがありますから結構負担になります。
昨日のブレンドは マジョラム ラベンダー カモミール にしました。
痛みを和らげ、毛細血管を広げて血行を良くするのに役立つと思います。
トリートメントの後、ハーブティを飲みながら
楽しくおしゃべりさせていただきました。
リラックスして楽しい気持ちでいることが1番ですね。
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三ヶ日みかんの花摘み
今日は三ヶ日みかんの花摘みイベントに参加
これは三ヶ日の フードランドの中村さん の企画です。
昨年も参加させていただき、今年楽しみにしていました。
急な決定だったので、
楽しみにしていたアロマの仲間たちは誰も参加できず・・・
私は午後の予定を少し調整しての参加となりました。
スケジュールが見事空いているとは
ついてます、まったく
贅沢にもネロリの香りに包まれて
楽しい1日となりました。
ネロリは一般的にはビターオレンジの花から採る精油ですが
柑橘系の花の精油をネロリと呼ぶことがあります。
古代ペルシャやアラビアでは、
富と多産の象徴として花嫁が身につけた花です。
ネロリはローズと並んで高価な精油です。
鎮静作用があるので、興奮を鎮めたり
不眠を解消したりするのに役立ちます。
強壮作用があり、健康増進に働きます。
神経の鎮静作用が、緊張や不安を取り除き
PMS（月経前症候群）や更年期のトラブル・落ち込み
産後うつの好転に役立ちます。
スキンケアも得意で
健康で新しい皮膚の細胞の成長を促すため
様々な肌の悩みの解決に役立ちます。
ネロリの精油を採る為には
たくさんの花びらが必要になります。
昨年の花摘みではネロリの精油はとれませんでしたが
フローラルウォーターはたくさんとれました。
ネロリは比較的水に混ざりやすいので
フローラルウォーターもローションとしての価値は高いです。
三ケ日みかんからネロリの精油が採れたらいいな～
農薬の問題とか、
クリアしなければいけないことはたくさんありますけどね。
果樹園のフレグランス を考えてみました。
ミネラルウォーター５ｍｌ エタノール５ｍｌ
ネロリ3滴 プチグレン2滴 オレンジ5滴 レモン3滴
ベルガモット3滴 ラベンダー1滴 ローズマリー1滴
ちょっと想像ですので今度実際に作ってみたいです。
これは三ヶ日の フードランドの中村さん の企画です。
昨年も参加させていただき、今年楽しみにしていました。
急な決定だったので、
楽しみにしていたアロマの仲間たちは誰も参加できず・・・
私は午後の予定を少し調整しての参加となりました。
スケジュールが見事空いているとは
ついてます、まったく
贅沢にもネロリの香りに包まれて
楽しい1日となりました。
ネロリは一般的にはビターオレンジの花から採る精油ですが
柑橘系の花の精油をネロリと呼ぶことがあります。
古代ペルシャやアラビアでは、
富と多産の象徴として花嫁が身につけた花です。
ネロリはローズと並んで高価な精油です。
鎮静作用があるので、興奮を鎮めたり
不眠を解消したりするのに役立ちます。
強壮作用があり、健康増進に働きます。
神経の鎮静作用が、緊張や不安を取り除き
PMS（月経前症候群）や更年期のトラブル・落ち込み
産後うつの好転に役立ちます。
スキンケアも得意で
健康で新しい皮膚の細胞の成長を促すため
様々な肌の悩みの解決に役立ちます。
ネロリの精油を採る為には
たくさんの花びらが必要になります。
昨年の花摘みではネロリの精油はとれませんでしたが
フローラルウォーターはたくさんとれました。
ネロリは比較的水に混ざりやすいので
フローラルウォーターもローションとしての価値は高いです。
三ケ日みかんからネロリの精油が採れたらいいな～
農薬の問題とか、
クリアしなければいけないことはたくさんありますけどね。
果樹園のフレグランス を考えてみました。
ミネラルウォーター５ｍｌ エタノール５ｍｌ
ネロリ3滴 プチグレン2滴 オレンジ5滴 レモン3滴
ベルガモット3滴 ラベンダー1滴 ローズマリー1滴
ちょっと想像ですので今度実際に作ってみたいです。
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今日のお客様
今日のトリートメントのお客様は
手足の冷えがお辛いようです。
血液やリンパの流れが悪く
足もむくみがちです。
精油はお客様の好みも重視しながら
ジュニパー・グレープフルーツ
ヴァラー
（スプルース・ローズウッド・ブルータンジー・フランキンセンス）
をブレンドしました。
定期的なケアが効果を生むと思います。
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リンパマッサージ
今日の くらしときめきアカデミー はハンドマッサージ
リンパの流れやリンパ節を意識してやってみました。
リンパの流れやリンパ節を意識してやってみました。
アロママッサージは
＊血液・リンパの流れが良くなります。
＊免疫力がUPします。
＊デトックス効果があります。
＊スリムUPが期待できます。
＊肌のつやが良くなります。
＊コリがほぐれます。
＊香りでリラックスします。
ペアを交代でやりっこして
会話も弾んで楽しかったですね
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母の日
今日は母の日ですね。なにか美味しいものを買って帰ろうと思ったのですが、あまり良いものがなく、母の好きなちらし寿司を作ることにしました。
義母は生ものはあまり好きではないので、エビとカニと炒り卵を乗せました。
他のおかずを作ろうとしたのですが、娘から電話。
おっ、きたきた
なのに「お母さんありがとう」は一言もなく
長話して終わりました。
知らないの？母の日って。
知ってて言えなかった？
まあ、声が聞けたことが何よりのプレゼント。
ささやかではありますが、義母に感謝の気持ちを込めて。
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アロマセラピーをはじめよう♪～都田建設ドロフィーズ
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選択理論を基にした目標達成プログラム！！
今日はJPSA浜松支部の定例会でした。
私は
「頂点への道・スタンダードコース開発コンセプト」
についてプレゼンしました。
http://jpsahamamatsu.hamazo.tv/e3201025.html
私は
「頂点への道・スタンダードコース開発コンセプト」
についてプレゼンしました。
http://jpsahamamatsu.hamazo.tv/e3201025.html
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柚子の花もプチグレン
うちの畑の柚子につぼみがたくさんつきました。一般的にビターオレンジの花の精油をネロリ、若葉をプチグレンと言います。
まだ香りは弱いですが、柑橘類は同じようにネロリ、プチグレンと呼ぶことがあります。
ネロリはとても高価な精油ですが、おうちに柚子やみかん、夏みかんとかあると初夏に香りを楽しめます。
香りの効用についてはまた今度(^.^)
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和（なごみ）アートでハーブティー
今日は和（NAGOMI）アートの日でした。今日のスイーツは黒糖のシフォン
お茶は我が家のハーブ朝摘みのカモミールです。
午後はペパーミント
ブレンドしても美味しいですが、今日はシングルで楽しみました。
今日はいっぱい描いちゃいましたよ。おしゃべりもエキサイティングで。
めっちゃ楽しかったです。
講師はジ～ニ～さん
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カモミールティー
今日はぽっぷの会のメンバーと個人面談今後のビジョンについて話しました。
カモミールティー飲みながら
楽しいひと時
フレッシュカモミールティーは色も鮮やかで、香りは優しい。ドライハーブにはない美味しさです。
やっぱり会って話すって大事。
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カモミール咲きました
畑に蒔いたジャーマンカモミールが咲きました。甘くて優しい香りです(^-^)
アロマで良く使うカモミールはローマン種ですが、ハーブティーに使うのは一般的にはジャーマン種です。
カモミールとは大地のリンゴという意味のギリシャ語に由来しています。
フレッシュハーブティーは薄いグリーンのきれいな色が出ます。
鎮静作用と消化促進作用に優れ、万能の家庭薬として古くから重宝されてきました。
我が家の子供たちも風邪をひいたり、お腹を壊したときカモミールティーを飲ませたものです。
『ハーブチイちょうだい』と言っていた可愛い頃を思い出しました。
そんな息子は今、就職試験に臨んでいます。頑張ってね＼(^-^)／
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我が家のカレー
次男がカレーが食べたいといいまして。大学生になり一人暮らしを始めて早1ヶ月、カレーはしょっちゅう食べてないかい？
でも、うちのカレーが食べたいんですって。かわいいね～
ということで何のへんてつもないフツーのカレー
我が家はS＆Bゴールデンカレーに他のルーをブレンドします。
他というのは、その時安かったものを買います。
今日はこくまろ。
フツーのカレーを食べて、静岡に戻っていきました。
また帰っておいで～
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今日のアロマトリートメント
今日は首こりのお客様です。
いろいろ原因を考えてみました。
首こり・肩こりはいろいろな原因があります。
血行不良
自律神経の乱れ
ホルモンの乱れ
筋肉の疲れ
目の疲れ
栄養不足
アロマのトリートメントは揉みほぐしたりしません。
リンパの流れ・血液の流れを良くし
老廃物の排出を促し
リラックスすることで体の緊張を和らげます。
リラクゼーションは様々な体の働きを調整し
健康な体のシステムが働くように助けます。
アロマトリートメントは予防医学です。
体のメンテナンスは重要です。
自分の体の代替はありません。
トリートメントの後にスピリチャルフレグランス
オラクルカードで自分を見つめて
心を癒し元気づけるルームフレグランスを作りました。
香りは優しく寄り添ってくれます。
いろいろ原因を考えてみました。
首こり・肩こりはいろいろな原因があります。
血行不良
自律神経の乱れ
ホルモンの乱れ
筋肉の疲れ
目の疲れ
栄養不足
アロマのトリートメントは揉みほぐしたりしません。
リンパの流れ・血液の流れを良くし
老廃物の排出を促し
リラックスすることで体の緊張を和らげます。
リラクゼーションは様々な体の働きを調整し
健康な体のシステムが働くように助けます。
アロマトリートメントは予防医学です。
体のメンテナンスは重要です。
自分の体の代替はありません。
トリートメントの後にスピリチャルフレグランス
オラクルカードで自分を見つめて
心を癒し元気づけるルームフレグランスを作りました。
香りは優しく寄り添ってくれます。
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チョキチョキと調子よくハサミを入れるうち、こんなになってしまった月桂樹・・・ペパーミント
今日は息子に手伝ってもらって畑の草刈り。雑草をきれいにすると
ペパーミントが出てきました。
いい香りです。
ペパーミントだけ育ってくれるといんですが、雑草もまた大きくなっちゃうんですよね・・・
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